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1对1私教瑜伽班

1对1私教瑜伽班

  •   杭州瑜伽馆1对1私教瑜伽班相比常规的课程,更加适合初学者与希望进一步提升自己能力的学员。1对1课程导师可以更好地照顾到每个会员的身体的具体情况,根据个人身体情况量身定做的教学内容,一对一的教学,可以很好的避免学员不适应状况。

  培训内容

  全面的身体评估、更专业的服务、为您提供先进的瑜伽理念,让您科学、合理的瑜伽;让您的瑜伽训练更有针对性;保证训练的安全性、系统性、有效性;避免在瑜伽中出现的枯燥感觉,拥有时间和场地的自由性。

  课程优势

  1.更好的掌握瑜伽知识

  2.更快的达到瘦身塑形效果

  3.给予正确的训练动作指导

  4.制定合理和有效的饮食建议

  5.起到对瑜伽训练的监督作用

  6.避免不必要的瑜伽练习伤害

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